Boas vindas ao blog da Farinha de Linhaça!

A linhaça é um dos alimentos mais poderosos para manter a saúde em dia, equilibrar o peso e ficar jovem por mais tempo. Este site tem o objetivo de reunir informações sobre este alimento, de maneira simples e responsável, para que o máximo possível de pessoas se beneficiem deste verdadeiro presente da natureza.

A farinha de linhaça é um alimento rico em ácidos graxos (assim como a castanha do pará), que são eficientes fornecedores de energia. Você pode preparar um delicioso shake para potencializar esse efeito da farinha de linhaça, veja abaixo.

Entre as muitas virtudes da farinha de linhaça está a de ajudar a regular o intestino. Isso porque a linhaça é o alimento que contém mais fibras na natureza (cerca de 33% de sua composição). A receita abaixo é deliciosa, e deve substituir o café da manhã e/ou o jantar.…

Há algum tempo os chás verde e preto eram os mais conhecidos, principalmente por terem propriedades ditas “antigordura”. Entretanto, mais recentemente temos podido ver que o arco íris de chás emagrecedores andou se enriquecendo, e é possível se comprar também os chás branco, amarelo e vermelho. Mas que vêm a…

A notícia é boa, mas em hipótese alguma deve ser interpretada como apologia ao tabagismo, ou pretexto para não parar com esse vício tão pernicioso: um estudo da universidade de medicina John Hopkins, nos Estados Unidos, sugere que o consumo de brócolis pode reduzir danos causados pela doença pulmonar obstrutiva…

Um estudo científico realizado pela Universidade de Exeter (Inglaterra) constatou que atletas podem ter ganho de até 16% na resistência física se consumirem suco de beterraba! O mecanismo de ação do suco de beterraba no organismo é bem interessante.

A farinha da casca de maracujá tem diversas propriedades nutritivas. A casca de maracujá é rica em fibras

A maioria das pessoas conhece o maracujá e seu intenso, delicioso e inconfundível sabor, e o utiliza apenas para sucos e doces. Se você é dessas pessoas, saiba que a casca do maracujá pode ser um poderoso emagrecedor, capaz de reduzir até 2kg em uma semana! Isso porque além de…