Propriedades da Casca de Maracujá
A farinha da casca de maracujá tem diversas propriedades nutritivas. A casca de maracujá é rica em fibras As fibras ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, o que implica numa melhora da saúde como um todo. A casca de maracujá ajuda a emagrecer A pectina da casca do maracujá no estômago se transforma em [...]
Farinha de Maracujá para Emagrecer
A maioria das pessoas conhece o maracujá e seu intenso, delicioso e inconfundível sabor, e o utiliza apenas para sucos e doces. Se você é dessas pessoas, saiba que a casca do maracujá pode ser um poderoso emagrecedor, capaz de reduzir até 2kg em uma semana! Isso porque além de diminuir os níveis de açúcar [...]
Os Benefícios da Linhaça
A linhaça, alimento originário do Egito, é um alimento muito rico e com alto teor nutritivo, e com poder curativo e regenerativo no corpo humano. Veja aqui os principais benefícios da linhaça. Reduz o peso: linhaça é excelente para emagrecer porque reduz o colesterol de forma rápida. Além disso, por ser rico em fibras (tem [...]
Dieta para acompanhar o uso da farinha de berinjela
A berinjela, com o intuito de emagrecer, deve ser consumida na forma de farinha, na quantidade de quatro colheres rasas (de sopa) por dia, acompanhando uma dieta de baixa caloria. A dieta deve ser seguida rigorosamente, e com a inclusão da farinha de berinjela o emagrecimento será mais acentuado. Não se deve abrir mão, principalmente, [...]
Dieta para emagrecer até 3kg numa semana
Você pode emagrecer consumindo regularmente a farinha da linhaça! A nutricionista Daniela Jobst elaborou cinco receitas de shake com linhaça para ajudar a alcançar este objetivo. Você deve escolher dois deles por dia, e preparar um no café da manhã e outro no jantar. Lembre-se que quanto mais acima do seu peso ideal você estiver, [...]
Linhaça e Berinjela para Emagrecer e Ter Saúde
Os meios de comunicação estão o tempo todo tecendo loas aos benefícios da berinjela para a saúde, principalmente a televisão e as revistas ditas “femininas” (como se só mulher fizesse dieta ou precisasse se preocupar com a saúde). Apesar de tudo, não há estudos que indiquem que a berinjela tenha propriedades emagrecedoras, mas se for [...]
Farinha de linhaça engorda?
À pergunta se farinha de linhaça engorda podemos responder de maneira curta: não, pelo contrário, linhaça ajuda é a emagrecer! Embora a linhaça seja rica em gordura, trata-se de Ômega 3 e Ômega 6, basicamente. Além disso, deve-se consumir linhaça observando a dosagem máxima diária, de preferência na forma de farinha triturada na hora do [...]
