Os nutrientes da linhaça e seus benefícios
A linhaça é considerada por muitos como um alimento “milagroso” devido aos benefícios de seus principais nutrientes. Veja abaixo quais são. Ômega 3 e 6: aumentam a defesa imunológica, previnem problemas de coração e doenças autoimunes (como atrite reumatoide) e ainda combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. Lignana: susbstância natural capaz de combater [...]
Farinhas de Linhaça Dourada e Marrom
Existem dois tipos de farinha de linhaça no mercado: a dourada e a marrom. São estes, naturalmente, os dois tipos de semente de linhaça existentes. As duas são ótimas para o consumo. As duas vão ter muitos benefícios. As duas vão ter o mesmo sabor. Entretanto, a linhaça dourada tem mais ômega 3 e ômega [...]
