Posts Tagged ‘fibras’

Propriedades da Casca de Maracujá

Farinha de casca de maracujá

A farinha da casca de maracujá tem diversas propriedades nutritivas. A casca de maracujá é rica em fibras As fibras ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, o que implica numa melhora da saúde como um todo. A casca de maracujá ajuda a emagrecer A pectina da casca do maracujá no estômago se transforma em [...]

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Por que a linhaça ajuda a emagrecer

As revistas voltadas ao público feminino costumam exagerar e atribuir poderes mágicos à linhaça (ou ao que quer que seja o motivo de suas reportagens da semana). Não é raro encontrar nas bancas manchetes como “linhaça, a semente que seca”, “consuma linhaça e dê adeus às gorduras localizadas”, “emagreça para sempre com a linhaça”. Verdade [...]

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Receita de pão de milho com linhaça

Pão de milho com linhaça

Estava navegando em busca de informações interessantes acerca da farinha de linhaça, ou mesmo de receitas com linhaça, e acabei encontrando um blog de uma portuguesa simpaticíssima, a Anabela, que a julgar pelas fotografias dos pratos que prepara deve ter uma mão de fada na cozinha. A receita que me chamou atenção, na verdade me [...]

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Os Benefícios da Linhaça

linhaca

A linhaça, alimento originário do Egito, é um alimento muito rico e com alto teor nutritivo, e com poder curativo e regenerativo no corpo humano. Veja aqui os principais benefícios da linhaça. Reduz o peso: linhaça é excelente para emagrecer porque reduz o colesterol de forma rápida. Além disso, por ser rico em fibras (tem [...]

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Linhaça e Berinjela para Emagrecer e Ter Saúde

images_beringela

Os meios de comunicação estão o tempo todo tecendo loas aos benefícios da berinjela para a saúde, principalmente a televisão e as revistas ditas “femininas” (como se só mulher fizesse dieta ou precisasse se preocupar com a saúde). Apesar de tudo, não há estudos que indiquem que a berinjela tenha propriedades emagrecedoras, mas se for [...]

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Benefícios do Levedo de Cerveja

Levedo_de_cerveja

A levedura ou levedo (de maneira geral) é na verdade um fungo utilizado na fermentação do açúcar de cereais, o que leva à produção de álcool, muito utilizado na indústria de bebidas. A espécie mais importante de levedura é a saccharomyces cerevisiae, vulgarmente chamada de levedo de cerveja. Quando a levedura perde sua utilidade para [...]

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Shake de Farinha de Linhaça para Regular o Intestino

papayas

Entre as muitas virtudes da farinha de linhaça está a de ajudar a regular o intestino. Isso porque a linhaça é o alimento que contém mais fibras na natureza (cerca de 33% de sua composição). A receita abaixo é deliciosa, e deve substituir o café da manhã e/ou o jantar. Seu custo aproximado é de [...]

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