Farinha de Maracujá para Emagrecer
A maioria das pessoas conhece o maracujá e seu intenso, delicioso e inconfundível sabor, e o utiliza apenas para sucos e doces. Se você é dessas pessoas, saiba que a casca do maracujá pode ser um poderoso emagrecedor, capaz de reduzir até 2kg em uma semana! Isso porque além de diminuir os níveis de açúcar [...]
Dieta para emagrecer até 3kg numa semana
Você pode emagrecer consumindo regularmente a farinha da linhaça! A nutricionista Daniela Jobst elaborou cinco receitas de shake com linhaça para ajudar a alcançar este objetivo. Você deve escolher dois deles por dia, e preparar um no café da manhã e outro no jantar. Lembre-se que quanto mais acima do seu peso ideal você estiver, [...]
Dieta da Linhaça
A linhaça é excelente para regular o intestino, diminuir a retenção de líquidos e para dar uma regulada no sistema nervoso; tudo isso junto implica a possibilidade de redução de peso e de medidas com seu consumo regular. Apresentamos abaixo uma sugestão de dieta que poderá ser seguida para emagrecer. Entre as refeições abaixo sugere-se [...]
Farinha de Linhaça para Perder Barriga
Farinha de linhaça é ótimo para livrar-se de gordura abdominal, porque a gordura não deixa de ser um processo inflamatório, e o ômega 3 — em que a linhaça é rica — é um poderoso anti-inflamatório. Para beneficiar-se desta propriedade da linhaça experimente a receita abaixo, que consiste num shake pelo qual você deve substituir [...]
Shake de Farinha de Linhaça para Regular o Intestino
Entre as muitas virtudes da farinha de linhaça está a de ajudar a regular o intestino. Isso porque a linhaça é o alimento que contém mais fibras na natureza (cerca de 33% de sua composição). A receita abaixo é deliciosa, e deve substituir o café da manhã e/ou o jantar. Seu custo aproximado é de [...]
