Farinha de Maracujá para Emagrecer
A maioria das pessoas conhece o maracujá e seu intenso, delicioso e inconfundível sabor, e o utiliza apenas para sucos e doces. Se você é dessas pessoas, saiba que a casca do maracujá pode ser um poderoso emagrecedor, capaz de reduzir até 2kg em uma semana! Isso porque além de diminuir os níveis de açúcar [...]
Dieta para emagrecer até 3kg numa semana
Você pode emagrecer consumindo regularmente a farinha da linhaça! A nutricionista Daniela Jobst elaborou cinco receitas de shake com linhaça para ajudar a alcançar este objetivo. Você deve escolher dois deles por dia, e preparar um no café da manhã e outro no jantar. Lembre-se que quanto mais acima do seu peso ideal você estiver, [...]
Shake de Farinha de Linhaça para Ganhar Energia
A farinha de linhaça é um alimento rico em ácidos graxos (assim como a castanha do pará), que são eficientes fornecedores de energia. Você pode preparar um delicioso shake para potencializar esse efeito da farinha de linhaça, veja abaixo. Ingredientes: Suco de duas laranjas espremidas 4 morangos 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada [...]
