Propriedades da Casca de Maracujá
A farinha da casca de maracujá tem diversas propriedades nutritivas. A casca de maracujá é rica em fibras As fibras ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, o que implica numa melhora da saúde como um todo. A casca de maracujá ajuda a emagrecer A pectina da casca do maracujá no estômago se transforma em [...]
Os nutrientes da linhaça e seus benefícios
A linhaça é considerada por muitos como um alimento “milagroso” devido aos benefícios de seus principais nutrientes. Veja abaixo quais são. Ômega 3 e 6: aumentam a defesa imunológica, previnem problemas de coração e doenças autoimunes (como atrite reumatoide) e ainda combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. Lignana: susbstância natural capaz de combater [...]
Consumo de Linhaça durante a Gestação
A gestação é um período extremamente importante para a mulher, tanto do ponto de vista fisiológico (por estar gerando uma nova vida) quanto do psicológico (pela experiência da maternidade em si). Durante esta fase de muitas transformações no corpo e na alma da nova mamãe é extremamente importante que se observe uma dieta balanceada, sem [...]
Linhaça e Berinjela para Emagrecer e Ter Saúde
Os meios de comunicação estão o tempo todo tecendo loas aos benefícios da berinjela para a saúde, principalmente a televisão e as revistas ditas “femininas” (como se só mulher fizesse dieta ou precisasse se preocupar com a saúde). Apesar de tudo, não há estudos que indiquem que a berinjela tenha propriedades emagrecedoras, mas se for [...]
